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Welche Ausrüstung braucht ein Kampfsportler?
Egal, ob du gerade mit dem Boxen anfängst oder schon länger dabei bist – die richtige Ausrüstung macht einen riesigen Unterschied. Sie schützt dich vor Verletzungen, verbessert deine Leistung und...
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6 Gründe warum du mit Boxen anfangen solltest
Boxen ist mehr als nur ein Sport – es ist eine Herausforderung für Körper und Geist. Egal, ob du fitter werden, Stress abbauen oder einfach eine neue Leidenschaft entdecken willst:...
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5 effektive Boxtraining-Tipps für Zuhause
Boxtraining ist nicht nur im Studio möglich – auch zuhause kannst du mit den richtigen Strategien effektiv trainieren und deine Fitness verbessern. Mit einem durchdachten Ansatz und etwas Disziplin wird...
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